در سال منتهی به کنکور، چالش پیش رو اضطراب دانشآموزان است. یادآوری راهکارها در چند هفتهی آخر تنها فشار را بیشتر میکند؛ به همین دلیل از ماهها پیش از کنکور، با روش ریلکسیشن و آموزش صحیح و آکادمیک آن، اضطراب را کاهش میدهیم و از اثرات مثبت آن مانند افزایش تمرکز، اعتماد به نفس و خودکنترلی بهره میبریم.